痛风能吃哪些水果?痛风患者能吃啥水果

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• 1、痛风能吃什么水果

痛风能吃什么水果

1、痛风患者应当注重饮食，选择适宜的水果有助于缓解症状。其中，樱桃、草莓和桑葚是痛风患者最应多吃的三种水果。樱桃富含花青素，这种物质对痛风患者极为有益，能消除体内炎症，有效抑制痛风引起的关节炎。因此，痛风患者平时应适量增加樱桃的摄入量。樱桃的口感鲜美，老少皆宜，是日常饮食中的理想选择。

2、痛风性关节炎发作时，可多食用含碱性水果，碱性水果主要包括如下：西瓜：具有利尿作用，有利于机体快速排出尿酸；其它：如橙子、香蕉、草莓等。痛风发作时还应避免食用较多酸性水果，否则会导致高尿酸血症的代谢负担加重，对于血尿酸代谢产生影响。此外，应尽量避免高嘌呤饮食、抽烟、酗酒等。

3、痛风病人必须选择低嘌呤的水果，桃子、西瓜、橘子、葡萄、菠萝、梨、苹果、香蕉、枇杷，这些相对来讲，都是嘌呤水平比较低的水果，所以病人是可以吃的。水果本身对痛风的影响不是特别大，所以我们就尽量的选择含嘌呤水平比较低的水果就可以了，上边介绍的水果都可以吃。